到了高三，我们一定要有一个目标，抛开以前的各种问题，每一个学期都是可以重新开始的时间，不要想着自己一次没考好会影响自己高考，消极悲观只会让自己越来越退步，一定要有自信！

高三，每个人都很拼，都想着超越别人，好胜心可以激励我们更加努力，但是一定要注意适度，过分的要求自己，只会让自己感到焦虑和烦恼。

喵老师建议大家高三学习一定要调整好心态，不管之前成绩是优秀或糟糕，只要自己想要进步，什么时间都不算晚，不怕成绩有多差劲，只怕你自己毫无行动，只有空想。

高三一定要明确目标，超越自己，制定一套适合自己的高效率学习计划，找准方法，一直进步，喵老师有4点建议。

01

把书读薄复习法

把书读薄，其实就是总结重点、难点，认清自己薄弱环节的过程。

针对教材，提炼重点和难点。

在纸上列大纲，列大纲的时候可以将每个知识点简化为一个你自己能看懂的提示词，看到提示词能回想并复述出知识点即可。

大纲可以多列几次，每一次都比上一次更加精炼，如此反复，最终让厚厚的教材变成薄薄的几张纸。

把书读薄之后，别忘了把练习册也读薄，针对练习册和过往试卷，需重点提炼薄弱环节，就是建立错题本。

错题本也需要有一个越做越薄的过程，最终做到错题本中的题目都可以不看答案和提示就做出来。

02

整理归纳复习法

电脑里的东西如果杂乱无章地堆在C盘里，等要用的时候就会很难找，甚至根本不记得自己有过这个文件。

如果把这些东西分门别类存放在不同的文件夹，要用的时候就特别好找，分分钟就能调取。

学习也是同理。

复习中有一个重要步骤，就是将知识进行整理、归纳、合并，搭建起属于自己的知识体系，让记忆空间井然有序。

整理的过程可以用思维导图法，就像神经网络似的，发散着画，不用管画得好看不好看。

画着画着你就能找到知识点之间的联系，牵一发而动全身地记住并掌握它们。

03

碎片时间复习法

这种方法的关键就是小卡片。

嫌小卡片容易丢的同学可以用巴掌大的小本子代替，把零碎的、需要记忆的知识点写在小卡片或小本子上。

比如英文单词、常用短语、英文佳句、语文科目中要求默写的古诗文段落等等，晚上见缝插针看上两分钟，往往就能起到意想不到的巩固效果。

也有人习惯用便条纸，并把写有知识点的便条贴在冰箱上、洗手间里。

04

分散交叉复习法

考前临时抱佛脚是最不靠谱的学习方法，即便当时记住了，过后也会飞速忘掉。

要想提升学习效果，还得靠持续性的分散学习，各科根据掌握程度和优先等级，分别制定学习计划，然后将任务合理分配到每一晚。

这一方法的关键就是，学习计划越细越好，每天复习哪几科的哪几块儿知识，每科复习多长时间都列好，然后尽力按计划复习，这也能避免时间分配不均而导致的“某些知识点没空复习”的尴尬。

分散复习的同时，也需注意学科交叉，就是每天别只盯着1科复习，复习1小时数学就换换脑子，去复习1小时语文，别连续复习2小时数学，避免产生厌倦心理。

很多学生在学习上总是处于三天打渔，两天晒网的状态，很多时候方法怎样高效自己明白，作息怎样合理自己清楚，却总是不去做，不断的消耗着自己的时间，浪费着自己的精力。